Υγιεινή Διατροφή για Καθημερινή Ευεξία

Κάνε την κάθε μέρα μια ευκαιρία για καλύτερη υγεία!
Καλή χρονιά!

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
       Η Ευτυχία Γαλανάκου είναι Χημικός, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) και Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, απόφοιτη του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης (Α.ΤΕΙ.Θ), (νυν Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος).
Είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων του Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π και Εκπαιδεύτρια του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), για το Προσωπικό Επιχειρήσεων Τροφίμων. 
Εισηγήτρια σεμιναρίων του Κέντρου Δια Βίου Μάθησης (Κ.Δ.Β.Μ.) του Υπουργείου Παιδείας και καθηγήτρια μαθημάτων διατροφής και χημείας στα σχολεία. 
Από το 2002 διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στο Χολαργό.
Αρθρογραφεί σε εφημερίδες, περιοδικά και στον ηλεκτρονικό τύπο.
Αλλαγή Διατροφής, Αλλαγή Ζωής

Εξατομικευμένα Πλάνα Διατροφής

Δημιουργούμε διατροφικά πλάνα που ταιριάζουν στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους σας.

Συμβουλές για Απώλεια Βάρους

Με την υποστήριξη μας, θα καταφέρετε να χάσετε βάρος με ασφαλή και βιώσιμο τρόπο.

Διατροφική Καθοδήγηση για Αθλητές

Βοηθάμε αθλητές να πετύχουν ανώτερα επίπεδα απόδοσης μέσω σωστής διατροφής.

Κλινική Διατροφή

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής ατόμων με προβλήματα υγείας.

Διατροφή για εφήβους και παιδιά

18/12/2025

Διατροφή στις γιορτές: πώς να απολαύσουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά με ισορροπία και υγεία

Διαβάστε Περισσότερα
25/10/2025

Μανιτάρια, ένας όμορφος και μαγικός κόσμος

Διαβάστε Περισσότερα
1/9/2025

Συμβουλές διατροφής για τη νέα σχολική χρονιά

Διαβάστε Περισσότερα
24/8/2025

Κεφίρ, ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα από τα παλιά

Διαβάστε Περισσότερα
21/6/2025

Η διατροφική αξία του γιαουρτιού

Διαβάστε Περισσότερα

Γονίδιο-Παχυσαρκία-Περιβάλλον: Μια αμφίδρομη σχέση

Διαβάστε Περισσότερα  

Ενεργειακά ποτά: Γιατί δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά και γιατί να τα αποφεύγουν οι έφηβοι;

Διαβάστε Περισσότερα  

Αλήθεια πως φαντάζεστε το καλάθι του διατροφολόγου;

Διαβάστε Περισσότερα  

Μπορεί η διατροφή να προλάβει ή να αντιμετωπίσει τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Διαβάστε Περισσότερα  

Έχουν και οι δίαιτες αδυνατίσματος το savoir vivre τους

Διαβάστε Περισσότερα  

Η αξία του να μοιράζεσαι το φαγητό σου σε βοηθάει να αδυνατίσεις

Διαβάστε Περισσότερα  

Τροφές – σύμμαχοι των δοντιών μας

Διαβάστε Περισσότερα  

Τροφές που με βοηθούν να κόψω το κάπνισμα

Διαβάστε Περισσότερα  

Η σωστή διατροφή είναι ασπίδα στις κρίσεις πανικού

Διαβάστε Περισσότερα  

Μαγνήσιο: Ένα πολύτιμο μέταλλο για την υγεία μας

Διαβάστε Περισσότερα  

Τροφές που γερνάνε το δέρμα μας

Διαβάστε Περισσότερα  

Μπορώ να αδυνατίσω σωστά και υγιεινά ακολουθώντας μια vegan διατροφή;

Διαβάστε Περισσότερα  
  • Κεραμεικού 4, Χολαργός, Ελλάδα